最近真的要被周雨彤逗到笑死了，身为女明星却给大众做了一个减肥的错误示范，关键是她自己还特意将这件事给晒了出来，自打脸可还行？

对于减肥，每个女明星都有自己的一套说法，但是如果你仔细去总结这些女星的说法，统一的内容就是：减肥都靠饿！少吃或者不吃就可以瘦，而且一定不能碰一点高热量的食物。她们一日三餐吃的东西可能各有不同，但是在分量还有总体规律上其实都是类似的。但这个时候，周雨彤反而说出了完全不一样的减肥心得。

她在参加某活动的时候，分享了自己的减肥心得，她的理论是减肥就是想吃什么吃什么，不要刻意为了减肥而少吃东西，不然到后面就会进行报复性进食，所以周雨彤告诫网友，减肥时期也不要克制饮食，她的原则就是：张口吃东西，一定要吃到想吃的东西！

这个说法和一般女星的说法完全不一样，如果当时有人看了周雨彤的采访一定会很惊喜，那就是终于找到适合自己的减肥方法了，克制饮食实在是太难了，如果像周雨彤所说的这样想吃什么吃什么也可以减肥可太好了！

可这个方法真的实用吗？都不需要别人去测试，周雨彤自己就测试了一把，结果发现这个减肥心得貌似没什么道理，因为她本人因为这个原则直接胖了10斤！最近她晒出了自己的体重对比图，一开始的时候她的体重才90斤↓

但是在努力执行“想吃什么吃什么”的减肥心得后，周雨彤的体重涨到了100斤，直接胖了10斤！哈哈，这可真的是打脸了，说想吃什么吃什么的是周雨彤，而最后胖了10斤的也是周雨彤，周雨彤用自己的实际经历告诉大家：我的减肥心得使不得！

不过话说回来，其实周雨彤的减肥心得是有一定道理的，节制饮食确实会导致报复性进食，真的会影响减肥，当然，也不能像周雨彤那样说的那样真的想吃什么吃什么，量吃少一点，在合理范围内吃几口自己想吃的食物，确实是可以减肥的。

这个时候我还去搜了一下周雨彤的资料，发现周雨彤身高有167！这个身高体重100斤一点都不算胖，她对于身材的管理要比普通人严格太多了，所以这个自打脸也是她自己的自打脸，她胖了10斤还是比我们普通人身材好太多了。

但论老实还是周雨彤老实啊，分享减肥心得的女星那么多，认认真真验证自己的心得还来辟谣的人也就只有周雨彤了吧？自打脸也要否定自己说过的话，可太有意思了！