我们都知道女人“生娃要趁早”，一旦超过35岁就属于高龄产妇，对于孕妇和胎儿是非常不利的。我们似乎都很重视高龄产妇，却忽视了高龄产父对孕育的影响。

近日有消息称，69岁的知名导演张纪中再度当爹，38岁的妻子杜星霖为他再添一个千金。他的妻子在网上分享刚出生女儿的正面照。从照片中，我们可以看到小女儿穿着黄色印花连衣裙，带着黄色蝴蝶结的婴儿帽，躺在床上熟睡。

杜星霖为张纪中顺利生下二胎，他们二人也是三年生两胎，儿女双全了。随后，张大导演也晒出了两人的结婚证，正式宣布二人夫妻关系。

杜星霖在采访时说：老公看上去满头白发，其实他可不是一般的老头，精力和体力都很充沛，丝毫不亚于年轻人。谈起他对张导的感情，她说这其中包含着爱情、欣赏和敬重，总之和他在一起，自己很幸福。

我们都知道高龄产妇不好，男人年龄大对怀孕就没有影响吗？显然不是。研究发现，男性超过45岁后，生育能力下降，不仅会降低受孕概率，还会给孕妇和胎儿带来危险。

高龄产父是如何坑娃的

1、基因突变概率更高

我们都知道胎儿的遗传基因一半来自父亲，一半来自母亲。胎儿在发育过程中会对父母的基因进行重组，一旦重组过程中发生错误就属于基因突变。研究发现，爸爸年龄越高，基因突变的风险越大。

2017年《自然》杂志公布一项调研数据：由母亲一方导致的基因突变每年只增加0.4个，而由父亲导致的基因突变却高达1.51个，由此可见，高龄产父增加了胎儿基因突变的概率，导致了胎儿发育畸形。

2、孩子体质更差

研究发现，父亲的生育年龄超过45岁后，胎儿发生早产、低重、死亡的风险都很高。除此之外，孩子长大以后患上精神分裂、唇腭裂、和孤独症的几率也很高。

最关键的是，如果爸爸年龄超过45岁，妻子再年轻，也不会降低孕育的风险。

高龄产父不仅坑娃，还坑媳妇

1、受孕困难

男人年龄超过45岁之后，不仅肌肉和力量会逐渐衰退，生育能力也大不如以前。精子的活力和健康度也会大幅度的下降，导致受孕困难。

一些高龄备孕的女人，如果长时间没有怀孕，不要责怪自己，可能问题出在丈夫身上。

2、诱发妊娠疾病

美国权威机构bmj发现高龄产父对孕妇的另一个影响：超过45岁后，男人再生育，会导致孕妇患上妊娠疾病的风险增加20%。由此可见，如果不想妻子和宝宝受罪，要孩子还是要趁早。

高龄产父，如何科学备孕

1、做好检查

备孕期间，为了妻子和宝宝的健康，丈夫一定不能忽视孕前检查。尽量做到早发现，早治疗。

2、饮食

备孕期间，男人也要少吃垃圾食品，多吃一些富含蛋白质、锌、硒元素的食物，提高精子活力。同时，还要多吃一些西蓝花、菠菜、莴苣等富含维生素B9的绿叶蔬菜。

3、良好的生活习惯

备孕期间，男人要戒烟戒酒，保持适当的运动，这都有助于提升身体机能，增加受孕的概率。