凌晨12点，演员刘涛更新了一条微博，引起了热议。

“当感到无力的时候，该如何是好？”

一直以来，刘涛都是以一个女强人的形象示人，独立、自信、坚强……做什么事都有点“拼命三娘”的感觉。

可这一次，她却展现了少有的脆弱一面：

“当感到无力的时候，是该思考？该停泊？该逃避？还是该如何是好？如果像洋葱一样一层一层拨开自己的内心，只发现，也许努力到最后，我的与众不同也只是因为有勇气。”

字里行间，尽显无力与崩溃。

因为话说的很隐晦，所以网友在表达心疼的同时，也免不了有了很多猜测。

有人猜测 可能是最近直播压力太大了

有人猜测是不是婚姻出了问题

甚至还有人猜测是因为老公破产了

……

面对大家的猜测，刘涛后来出来回应：是因为父亲去世，才深夜感伤。

面对很多猜测和谣言，刘涛也显得很无奈，希望大家不要传播不实信息。

他老公更是发文表示，每年都要被传破产、离婚，很无奈。

他还表示，很心疼妻子刘涛，其实她承受了很多。

看到这些，你会突然发现，那个坚强的女强人不见了，取而代之的，是一个也有情绪、也会脆弱的小女人。

原来，每个人都不容易。

即便是看起来那么坚强、独立的人，即使是那么光鲜亮丽的明星，他们也要面临各种失去和挫折，也有属于他们的苦恼和无奈。

每一张“体面”的面孔背后，可能都藏着不为人知的辛酸。

所有光鲜亮丽的背后

都藏着看不到的苦

很多人羡慕明星、网红、商人……，感觉他们轻轻松松就把钱赚了，看起来顺风顺水，似乎没有什么烦恼。

但其实，所有光鲜亮丽的背后，可能都有着你熬不了的苦。

成年人的生活里没有容易二字。

每个人都有属于自己苦楚，无一例外。

演员杨幂，一直以来都经受着很大的争议。很多人都说，她配不上今天的成功。

但殊不知，在大火之前，她也曾经历过默默无闻的时期，也曾为了工作，几乎到了拼命的程度，完全不怎么休息。

在一个采访中，她曾说道：“那时候，晚上五六点工作一直到第二天早上五六点，然后，又马不停蹄地飞去另一个城市工作……”

她的成功并不是凭空而来的，而是靠着很多努力和辛苦得到的。

在《亲爱的请放松》这个节目里，主持人问杨幂，是不是不太擅长说一些“我真的很辛苦”之类的话。
杨幂是这样回答的：

“其实你去楼下看看 每个人都很辛苦。

你觉得送外卖的人不辛苦吗？

刚才节目组帮我们焯排骨，不辛苦吗？

他们今天蹲这里不辛苦吗？对稿子不辛苦吗？…
所以，你凭什么要别人了解你的辛苦？

因为我们每个人都很辛苦。”

是啊，每一个人都有属于自己的压力。

哪个人过得不辛苦？

“口红一哥”李佳琪，一夜之间爆火，月入七位数。

同时，他也承受了很多质疑，很多人都问他凭什么？

可大家不知道的是，他刚开始直播的时候，每天观看的人数都不到五百人。

他踉踉跄跄地坚持了好几年，最终才小有名气。

他曾连续试色380只口红，即使嘴巴破了，痛到麻了也没有停下。

很多时候，他连发烧生病都不敢松懈。

他们背后的艰辛和努力，没人知道。

很多人只看到了他们表面的辉煌，

却不知道他们也曾在昏暗的黑夜里，一个人默默地走了很久……

很多人只看到了他们得到的成功，

却不知道他们也曾失望、失落、失掉方向，却不得不鼓起勇气，单枪匹马去面对生活的兵荒马乱。

所有鲜花，都是要用努力换来的。

没有谁的生活会“毫不费力”。所以，谁也不用羡慕谁。

没有谁的生活

值得羡慕

普通人总羡慕明星光彩照人；

殊不知，明星却也羡慕普通人能毫无顾忌地做自己。

上班族羡慕家庭主妇，可以不用工作，没人管，每天在家，悠闲且自在。

家庭主妇却羡慕上班族，可以自给自足，不用每天柴米油盐，也不用去取悦谁。

……

漫画家几米曾说：

电影《互换身体》，就讲述了这样一个关于羡慕与珍惜的故事：

米奇和戴夫两个人是好朋友。

戴夫是一个工作勤勉的律师，一个好丈夫和几个孩子的爹；

而米奇则是单身，工作不稳定，年龄不小了却还孩子气十足。

在米奇的眼里，戴夫拥有他所幻想的一切：高薪的工作、极为崇高的社会地位、漂亮的对他崇拜有加的老婆、完满的家庭和和谐的生活。

可是在戴夫看来，米奇的那种无忧无虑、没有负担和责任的生活才是“梦想中”的完美。

于是，两人在许愿喷泉下，不禁说出“我想要你的生活”的愿望后，就真的互换了身体。

互换身体后，两人一开始还觉得很新鲜。

但渐渐地，他们才发现对方的生活并没有表面上看起来那么光鲜亮丽。

对米奇来讲，有家庭似乎也没那么好，三个孩子也很烦。

对戴夫来说，单身生活，好像也并非想象得那么有趣。

他们终于发现，其实无需羡慕任何人，自己的生活才是最好的。

最后，在两个人的努力下，终于又找回了身体，也因此学会了珍惜。

人们在走一条路时，总会去幻想另一条路上有多少鲜花，却忽略了自己路上的美景。

朱德庸先生有这样一组漫画：

一个女子对生活感到绝望，想要自杀，于是从11楼跳下。

掉下的过程中，她发现，原来每个人都过得不容易：

我们总以为大家都过得很好，只有自己是最惨的。

你不知道的是，那些我们羡慕的人，也都正经历着我们所不知道的苦。

实际上，没有谁的生活是值得羡慕的，任何人都如此。

每个人都有着属于他那个身份的焦虑、压力和忧愁……

网上有这样一段话，说得特别好：

“当你羡慕别人得到了什么时，并不知道他们失去了什么。

当你羡慕别人拥有了什么时，并不知道他们付出了什么。

当你羡慕别人获得了什么时，并不知道他们真正需要和想要的是什么。”

幸福其实就是一碗白开水，你每天都在喝，不要羡慕别人喝的饮料有各种颜色，其实未必有你的白开水解渴！

知足而常乐

台湾歌唱女团SHE，曾红极一时。其中的甜美担当Selina，也受到很多人的喜爱。

可就在最辉煌时，29岁的Selina却遭遇了人生重大的一次磨难。

在拍摄电视剧时，她因一场爆破戏发生意外，被严重烧伤。

全身54%面积严重烧伤，近八成是三度烧伤。不仅彻底毁容，甚至，医院还下了病危通知书。

长达89天后，Selina才脱离生命危险。随后，她要面临的是，两年的康复之路。

在做康复训练的时候，本来痛的已经没有知觉的躯体，再次被按压，拉扯，每次康复都是一次地狱之旅。

selina复健照片

Selina说：我曾亲眼看到，我在要蹲下来的时候，血从我的膝盖喷出。

她说：

“我常常会想，我到底做错了什么，我要接受这个惩罚？为什么老天爷要选我？

为什么我在人生最幸福、最幸运的顶端的时候，要让我跌进地狱？”

可最后，她还是挺过来了。

如今她又可以站在镜头面前发光发亮，虽然手臂上、大腿上，还有一些清晰可见的疤痕。

但它们就像勋章一样，见证着她的成长。

Selina说：有时候洗澡的时候，看到镜子，还是会有一点点难过。

但我常常会告诉自己一句话，那就是：

不要总想着，我失去了什么，而是多想想，我还拥有什么。

我还拥有很多。

我很珍惜生命，很享受当下，我把握每一个跟我家人、同事、姐妹、小狗相处的时刻，我觉得我好幸福好开心。

所谓，知足者常乐。

唯有懂得知足和珍惜，才能得到救赎，也才能拥有快乐。

还记得，那个开心蹦跶走红的农民工大叔么？

因为蹦蹦跳跳的视频走红，网友们当时都纷纷猜测，这么开心，是不是发工资了？

其实，这只是他很普通的一天。

他只是，比一般人更懂得知足和珍惜罢了。

他说：上班再累，下班就开心了。我希望人人都像我这样，每天快乐开心。

还有，年初的时候，一个农民模样的大叔跳孔雀舞的视频在网络走红。

大叔已经51岁了，可只要是音乐响起，无论田间地头、山坡高岗，到处都是他的舞台。

众网友都被他的乐观感染，称他是被种地耽误的舞神。

其实，快乐和幸福其实有时候很简单。

不要仰望别人，不要抱怨命运不公，多想想自己得到与拥有的，然后，为所拥有的一切而起舞。

罗曼罗兰说：

“世界上只有一种英雄主义，就是在认清生活的真相之后，依然热爱生活。”

反正众生皆苦，谁不是一边崩溃，一边努力生活。

别总仰望别人，那样会累。

累了就抱抱自己，有力气了，再去拥抱生活。

学会知足，珍惜拥有，多“看见”自己生活的美好，那么，你的人生比谁都将有意义。