Katy Perry新专辑《Smile》已于今天登陆 Apple Music。在这张专辑正式发行的一周前，她接受了 Apple Music 1 电台主持人Zane Lowe专访，畅谈音乐和人生。谈到新专辑发行时间和宝宝的预产期很接近时，她向 Apple Music 透露道：“这不是偶然，我们已经做好了准备。唯一令我没想到的是新冠疫情和美国社会的震荡会同时发生。最初我也没想到自己在专辑发行时会有几个月的身孕，不过现在的情况就是这样。我一心想把专辑发了，然后把精力转移到别的一些事情上。”

在这次访谈中，她谈到了很多话题，包括如何对待年龄增长，如何对抗抑郁症和克服自我怀疑，如何看待社交媒体和歌迷对女艺人的批判比较，以及个人的成长等等。

她表示：“我感激痛苦的经历，因为它迫使我成长。现在，我认识到自己已经不再是一个渴望出名、不顾一切的流行歌手了，也不再一味追求专辑销量。相反，我觉得自己的人生拥有了更多维度：我的孩子即将出生，我的另一半也在身边。我很爱我的侄女和我未来的继子，也热爱我的生活。”

以下为 Apple Music 独家授权专访完整版，内容整理自Katy Perry自述。

年龄越大，就越难承受曾经激励你创作的痛苦

我 35 岁这么晚才生孩子的原因是我对生孩子这件事感到恐惧——不过现在也不算特别晚。我当时想：“我不知道该怎么办，我做不到，我不是很有母性。”我当然可以做一个母亲，但是当孩子哭了、难过了或者其他什么状况发生了，我就会担心自己不知道该怎么办。我还会想：“唉，我不仅要考虑自己现在怎么解决这个问题，还得考虑将来，都解决了之后才能享受这份祝福。”为此我付出了很多又重新开始，才觉得“我准备好了”。现在，我们俩都明白这一点，也都做好了准备。所以，这既不是错误也不是偶然。唯一令我没想到的是新冠疫情和美国社会的震荡会同时发生。最初我也没想到自己在专辑发行时会有几个月的身孕，不过现在的情况就是这样。我一心想把专辑发了，然后把精力转移到别的一些事情上。”

事实上，你的年龄越大，生活就越现实，就越难以承受曾经激励你创作的痛苦。那种痛苦再也不能帮助你创作歌曲。特别是当你三十多岁的时候，生活中开始出现很多不如意，身体机能开始退化，新陈代谢出现问题，之前曾激励你的痛苦会变成对你思想的折磨。好在三十多岁以后虽然一切都会变，但是你的思路随年龄的增长反而愈加清晰了。我确实只靠自己坚持了很长一段时间，也取得了很高的成就。不过在《Witness》这张专辑发行之后，这一切都不起作用了。就像我说的那样，在外界看来只有一点点变化，可对我自己来说却是非常大的冲击。我意识到：“天哪，我为了获得认可、为了得到爱竟然付出了那么多能量，可惜它们再也回不来了！”

在以前，当抑郁发作时，我真的是可以自己面对的，我告诉自己“我可要写歌了！”，或者“我就要这么做，你自己看着办！你要是跟我分手，我就做给你看！这是我的冠军单曲！”但现在，这些都已经不起作用了。一切都变了。我当时和男朋友分手了，巨大的期望落了空，全世界也都不想再听到关于我的消息了。人们好像在说：“够了够了，谢谢。这些我们都知道了，不想再知道更多了。”那时我一连几个星期都卧床不起，出现抑郁症的临床症状，不得不平生第一次接受药物治疗。我曾经对这件事感到很羞耻，心里想：“我可是 Katy Perry，我可是写出了《Firework》的……可我现在也得吃药，真是糟透了。”

即使是全世界最有名的人之一，我仍然感觉自己不够好

过去的两年半时间里，我在心理、精神和情感上都经历了巨大的变化。我必须把身体里已经固化的有害物质都排出去，重新调整自己才行。不过，那些消极思想仍然会不断地被触发——“你只是运气好罢了，你只是长得比较可爱。你没那么厉害，你没什么才能。你的运气好，只是运气好而已。”或“你不配，你还不够好。你老了。你胖了。”我会经常有这些恶劣的想法。

尽管我现在已经学会怎么让它们闭嘴了，但以我个人的感受而言，即使是全世界最有名的人之一，我仍然感觉自己不够好。我依然认为自己没有被大家接纳，认为自己配不上这样的名气。我会问自己：“这一切真的发生在我身上吗？为什么是我？”除了这样质疑之外，我好像从未真正享受过这一切，因为我从来没有接纳过这一切。对我来说，名声其实只是副产品，并不是我投入音乐事业和创作音乐的原因。我一直都在强调这个原因，十年前接受采访时我就是这么说的。名声只是事后才产生的。真正支撑着我走到今天的其实是“自我表达”——我要真实地表达出我自己，成为一名表达者，并将这种“真实”通过我的音乐传达出来。我相信有些歌曲可以为人们带来希望，传递能量。对我来说，音乐一直有治愈的能力。

从发行《One of the Boys 》开始，我就一直希望能够成为一个表达者，音乐上的试验和优化则是次要的。我主要负责作词和谱曲，也很擅长弹吉他。我用吉他谱过曲，不过这不是我平时写歌的主要方式。有时，我听到有趣的想法就会说：“天哪，这个节拍和这个想法真的很搭，把它们融合一起肯定很棒！”于是，一首新歌就诞生了。这真的很令人兴奋。每个人都想获得成功，都希望自己的事业得到积极反响，不过我的上一张专辑不是特别理想，所以目前我对自己的期待的态度非常谨慎。不管怎么样，我还是会继续坚持说真话。

其实我很感激过往痛苦的经历，因为它迫使我成长。现在，我认识到自己已经不再是一个渴望出名、不顾一切的流行歌手了，也不再一味追求专辑销量。相反，我觉得自己的人生拥有了更多维度。

我好胜心很强，但我的竞争对象不是女性

任何一位女艺人每天都会看到大量信息。你想看看 Twitter 上的评论吗？有谁愿意登录我的 Twitter 看看评论？不，别这么做，因为这些评论几乎都是在争论谁比谁更好、谁比谁更苗条、谁的冠军单曲更多、今年谁比谁发展的更好、谁赚得更多。我想说，我们可不可以专心享受音乐？为什么到处都充斥着这样的争论？没错，我好胜心很强，但我不想跟女性去竞争。我想表达的是，我竞争的目的是获得成功。我关心我的音乐事业，希望它有所成就，这才是竞争的原因。

事实上，我真心希望在这个行业里的每一位女性都能感受到支持和关爱。我很希望她们能认识到，不论女性在这个行业所占比例是多少，她们始终拥有说真话和表达内心想法的权利。我一直以来都倾向于雇佣更多的女性。我想支持她们、给她们创造机会，因为我特别了解和女性同行共处一室的感觉。我们可以非常自在地聊一些共通的经历，比如：“我真的想认识你，想和你聊聊。我知道我们正在经历同样的事情，真的一模一样。包括你我在内，全世界可能只有五个人在经历这种事，而咱们俩恰恰在同一个房间里。我们能不能喝点酒，聊聊这件事到底有多难？”

从 2017 到 2019 年，我都会直接拨通 Sia 的 FaceTime，接通后就开始大哭，她一下就会明白。她带我参加聚会，帮助我一路走到现在。我们一起接受 Hoffman 心理治疗。她也经历着同样的事情，你真的可以从她的音乐中，听出她经历的变化。我们互相之间充满了关爱和尊重。除此之外，她也帮助了非常多的圈内人士。她是我最喜欢的人之一。

真正的恋爱不像约会那么简单

我和伴侣（注2）之间的关系就像合作伙伴，每周都会进步一点。我们本来做了完整的计划，但现在都被取消了。所以我们现在只能等待一切恢复正常。这很有趣，就像是在说“今年不要做太多的计划， 因为这将是一段真正顺其自然的时间”。

我们的爱情让我想起《Champagne Problems》这首歌。听听歌词，你就会明白这并不是在炫耀我们有多相爱。我们经历了太多的起起伏伏。我们一起走过低谷时期，又一起重新振作，一直走到今天。这段经历又像是《Witness》这首歌里唱的那样——如果我失去一切，你是否会不离不弃？你是否愿陪我跌落深渊，再伴我重新振作？对于这些问题，我曾经也试探过。在内心深处，他总是有明确的答案，有些漫不经心说出的话，也总能透露出他内心真实的想法。

现在，我们虽然是恋爱关系，却需要工作般的投入。真正的恋爱不像约会那么简单。你每天都需要在这段恋爱关系中做出选择，并且要跟这个和你如此相像的人共同努力。因为有他在，我好像没有机会休息。他所做的这些，并不因为他是 Katy Perry 的头号粉丝，而是因为Katheryn Hudson（注2）。他始终陪在我身边，努力让我成为更好的自己。