据台媒报道，“HOLD住姐”谢依霖近日在社交平台发文，以《我的妈妈》为题，直言母亲患有精神疾病，文中，她说小时候虽然觉得自己常常被虐待，但妈妈也会以自己的方式来维护家人，小时候不懂，觉得自己的妈妈是坏人，长大以后才开始理解妈妈，了解到妈妈真正的内心。

她在文中写道：“我曾偷看他的日记，以防她做什么傻事，一次我在日记里看到：3月19日，今天是依霖生日，我带她去买衣服，希望我的孩子们一直开心。我看完眼泪直接弹出来”。

谢依霖通过日记了解到真正的妈妈，从曾经对妈妈的痛恨，执着地想要去抱怨和改变妈妈，到同理和倾听妈妈，理解妈妈的痛苦，与妈妈一同对抗疾病。

谢依霖在与妈妈的交流对话中，自身也发生了改变，得到了提升，母女二人的关系也越发亲密。她在小作文中表现出来的心路历程其实也是目前许多年轻人在处理家庭关系时正在经历的心理写照，时代快速变迁造成了两代人之间的代沟越来越大，青春期的我们充满了叛逆和对家长的反抗，长大成人后能理解到家长的难处和苦心，却不得其法。

从谢依霖的文章中，我们找到了一种办法，努力寻找双方之间的平衡点，多多体谅父母，用父母理解的方式来沟通，不烦不躁，在发现新的相处方式的同时，自我也能得到满足，让自己体会到被爱，也让别人看到爱，何尝不是一种幸福。家人总是最容易满足的，正如谢依霖所说：“我知道说爱你你就开心”。