打开她微博的画风是这样的 - 健身。
往下滑滑,是健身。
再往下滑,还是健身。
再滑,滑到她在出租车上吃午餐的视频,她还细心的为大家写出她的食谱。
先看看她吃什么
饭盒中只有鸡蛋、洋葱、芦笋、蘑菇和水煮燕麦。她是铁了心要瘦下来啊!还认真分析每个食材的营养价值和怎么吃。
鸡蛋-蛋黄蛋白都吃
蘑菇-多吃就对了
燕麦-代替白米饭
还贴心的告诉大家燕麦的使用量和过敏事项。
最后“教育”大家不要因为减肥而过度节食,一定要自己开心才行!
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