最後一項任務是弘大韻律體操，由7人進行接力，完成各種體操任務，即可獲得20顆Running球，但在棒操這部份，難度較高，所以與製作單位協商後，做了修正，而Running Man也在第二次挑戰時過關。

最後，由Running Man隊所獲得的57顆球與製作單位的30顆球，一起放入抽籤筒中，由主持人金煥主播代為抽出獲勝的隊伍，輸的一方則是要受到被水柱淋的懲罰，而最終是由球數多的Running Man獲勝？還是由製作單位獲勝？

RUNNING MAN第三辑剧情介绍：第35集剧情

本集是2014年Runnning Man料理大戰的上集，一開始，Running Man所有成員都散落在全國各地，他們將分別與自己的搭檔朴修弘、金京浩、李棟旭、聖圭、John Park、宋慶兒、栽經會合，然後開始進行一天的任務。

為了迎接2014年第一頓周末晚餐，各隊必須依照製作團隊給予的主題，去尋找食材和秘方；在錫隊的主題是魚肉料理，於是他們先出海釣魚，結果，鴻運當頭的朴修弘一連釣到三條大魚，而倒楣的在錫卻是一條魚也沒釣到；石鎮和京浩兩人先去採牡蠣，然後搭船出海摘鹿尾菜，途中，兩人甚至搞笑地在船上演出鐵達尼號經典戲碼；注重健康和身材的鍾國及慶兒，他們的指定菜色是雞肉料理，他們還特意登門拜訪傳說中的「雞博士」；智孝和棟旭隊到了竹蟹聯合市場購買竹蟹，傻呼呼跟著競價的智孝，竟然標下高達800隻的竹蟹，所幸拍賣者願意以優惠的價格零賣給她兩隻肥美的大螃蟹，才解決這項危機；光洙和Jonh Park這對兄弟檔的主題是麵食，於是他們到春川蕎麥麵名店拜訪達人，學習蕎麥麵的技藝；Gary和栽經則到南坡古宅向姜貞淑女士學習烤肉餅的獨門訣竅；哈哈和聖圭到全州學習拌飯，除學習手藝之外，也不忘舉行「全州之子回歸活動」，開心地跟當地民眾玩樂一番。

晚上七點的料理大賽即將開始，所有人帶著食材和秘方回首爾應戰，究竟哪一隊的料理能獲得評審團的青睞呢？

RUNNING MAN第三辑剧情介绍：第36集剧情

本集為2014年Runnning Man料理大戰的下集。上一集，Running Man所有成員散落在全國各地，分別與自己的搭檔朴修弘、金京浩、李棟旭、聖圭、John Park、宋慶兒、栽經會合，然後開始進行一天的任務。

為迎接2014年的第一頓周末晚餐，各隊必須依照製作團隊所給予的主題，去尋找食材和秘方，晚上七點的料理大賽開始後，所有人帶著食材和秘方回首爾應戰；在錫、修弘組的料理是糖醋石斑魚和石斑魚辣湯，石鎮、京浩組是紅燒鰻魚、涼拌鹿尾菜，智孝、棟旭組是高檔的竹蟹料理，哈哈、聖圭組是全州拌飯，Gary、栽經是烤肉餅，光洙、John Park是蕎麥麵，鍾國、慶兒則是養生雞料理。

當頂尖的評審們一一出場，所有人驚呼連連，也更加意識到這是一場真正的戰爭，而變得更認真！比賽開始之後，眾人接連出錯，擁有廚師證的修弘，在煮魚的時候竟然將魚尾巴煮斷了，為了美觀，只好用醬料遮掩；而光洙組的John Park則是跟麵團奮鬥了好久，才終於做出其貌不揚的麵條，鍾國則為了將秘密武器——雞蛋塞入雞肚子裡，費了九牛二虎之力；所有隊伍都全力以赴，希望獲得最終優勝的兩匹黃金馬，究竟哪一隊的料理能獲得頂尖評審團的青睞呢？