电影《色，戒》截图

因此，在约会中，要注意双方的眼神交流，身体的亲密接触，充满爱意的细微互动。

男生可以多做一些为女生开门，搂着她的腰，隔着衣服爱抚她之类的动作女生可以为男生擦拭嘴角，假装不经意地对着他的耳朵呼气，预先调热氛围。

02 射精不是性爱的重点与终点

在大多数男人看来，前戏、插入并射精就是性爱的标准流程。其中重点和终点就是最后一步：射精。

其实，并非如此。如果满脑子想着的都是射精这种瞬时间的快感，那不过是一种猴急的、短视的性冲动罢了。它只会把做爱贬低成一种纯粹泄欲的行为。

理想的性爱是通过双方的厮磨交欢，忘却时间的存在，感受到永恒的快乐，使男女都能得到满足。

这要求男性预先在思想上放下对射精的强烈要求，啪啪不以射精为目的，才能消融时间，舒缓精神，彻底沉醉于感官世界，长时间享受让人神思两忘的性快感。

当然，这并不是要求你不射精，只是，可以在充分享受了性爱的美妙之后，顺便射精。

男友也向我表示过，充满满足感的射精是反复到达临界点，不断积累快感，最后才射出来。

03 超级轻柔的爱抚

既然射精都不是啪啪的重点了，那什么是呢？

作者指出，性的爱抚是营造感性气氛，表达爱与激情的一种充满欢愉的体验。通过它，有利于消除紧张，释放焦虑，继而放松心情，唤起性欲。指尖绝妙的爱抚可以让女人进入如痴如醉的巅峰境界。