你是否会疑惑，一场让双方都娇喘连连、欲仙欲死的性爱到底是怎么做到的？

成长过程里，没有人教过你性爱，仅有的知识都是通过看片学来的，一点都不真实。到底该如何正确地学习并实践呢？

初尝性爱，我也有这样的疑惑。

后来，经好友推荐看到了这本写给男性的性爱指南——《完美伴侣：缓慢性爱》。转手把资源发给男友，和他一起学习、交流与实践。

发现这本书里的内容名副其实，配得上封面这句“性爱治疗师Adam德永，用14年时间，通过上千位女性的案例，创作了全世界最完美的性爱教科书。”

因此想根据实践经验，总结一些书里的精华内容，让更多人享受性爱带来的欢愉。

01 性爱不是从床上开始的

记得我和男友一起去参加一个线下活动，因为之前约定好了要把双方当作陌生人，所以活动全程都没有交流。然后晚上一起回到民宿，他立马吻我，我本能地想抗拒。

当时觉得有点奇怪，直到看到这本书才发现：

对女性而言，性交的气氛很重要。

性爱并不是从床上开始的。性爱的氛围从两人刚约会，一起交谈、用餐、散步的时候就开始慢慢形成。