频繁熬夜

　　很多的年轻男性都会有熬夜的习惯，经常性的睡眠不足，这会导致人体皮肤细胞的调节能力失衡，影响了表皮细胞的活力，这时候皮肤就会出现各种的早衰的现象了。正常的睡眠时间应该保证在八个小时以上，如果低于这个时间，就会影响自身的健康。

　　吸烟成瘾

　　有研究人员发现，男性频繁性吸烟会导致人体内的具有修复能力的蛋白质含量大大的减少，更加容易让人进入早衰期。长期吸烟的男性都会表现头发花白、皮肤变薄、声音沙哑，看上去的年龄都会真是年龄大很多，同时也更加容易患上白内障、心脏病、动脉印花等一系列的疾病。所以男性不想早早就进入衰老期，就赶紧戒烟吧。

　　不做防晒措施

　　由于男性的自尊心心理，大部分的男性都不会做防晒的功课，认为防晒这只是女人应该做的。其实男人也应该做防晒的措施，因为人体皮肤吸收大量紫外线，会导致皮肤发黑变粗，严重的可能致使患上皮肤癌，这个也是男性皮肤进入早衰的重要变现之一。所以男性也应该避免被阳光直射晒伤皮肤，应该懂得做防晒的措施，保持自身的皮肤的活力。