3.排水测量法

　　这是一种较早使用的方法。测量时将被测的睾丸下拉，取温水（25℃左右）置于有刻度的容器内，使下拉的睾丸完全沉没于水中。睾丸浸没以后水量增加的毫升数作为睾丸的体积。因临床使用不方便，现已较少使用此法。

　　值得指出的是，正常男子睾丸体积的差异较大，同一个体的两侧睾丸体积也有一定的差异，因而所测的结果只能作为参考。对于睾丸发育情况及生育能力的判断还要结合其他方面的检查结果，加以综合分析才能下结论。

　　据报道，我国成年男子睾丸体积（卡尺测量法）为：19~23岁左侧为（13.1±3.6）ml，右侧为（13.6±4.2）ml，24~45岁左右，左侧为（13.6±4.2）ml，右侧为（14.4±4.5）ml。以上仅供参考。

　　一般而言，只要睾丸大小在正常范围，其内分泌功能又正常，是不会影响性生活的。临床调查发现睾丸8号以下大小，其性功能受影响者也十分罕见。所以，一般就不要过分为自己的睾丸担心了。

　　吃什么食物对男人睾丸好呢？

　　含精氨酸的食物

　　精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物的助于补肾益精。此类食物有粘滑的特点富含精氨酸的食物有鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。

　　动物内脏

　　含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要成分。此外，还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物的心、肝、肾、肠等内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加精液分泌量，提高性功能。