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男人不健康的4种生活方式

查看:547 / 更新:2022-04-09 19:33

  如今,越来越多的“生活方式病”正在侵扰年轻男人。“生活方式病”,即由不良的生活方式造成的。那么,男人都有哪些不健康的生活方式呢?

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  男人不健康的4种生活方式

  1、总是忙于工作应酬

  繁忙的工作以及社交应酬,使得白领男士们很难有固定的回家时间。并且对现在的许多男人而言,下班就回家像是一种无能的表现,所以他们中的许多人更愿意在酒吧里度过夜晚的时间。既然晚归是常事,保障充足的睡眠就是一个不太可能的事了。人体是一架极精密的机器,按生物钟有规律地运行着。人为地违反生物钟,无疑又使自己向不健康迈进了一大步。

  2、吸烟酗酒

  烟是许多男士忠实的伙伴。虽然无数媒体都在宣传吸烟有害,但我国的烟民还是在不断壮大。大量的临床案例表明,吸烟与肺癌、口腔癌、咽癌、食道癌等致命病有关。

  无酒不成宴,尤其是在应酬场合,仿佛喝酒的多少代表着你的诚意,有时甚至意味着你能签多少单。在愿与不愿之间,一杯杯的酒在悄悄地侵害着你的身体。

标签:男人