西红柿
西红柿也是含有维生素C很多的食物,对于肝的作用很大。在平时可以采用生成西红柿,或者把西红柿跟鸡蛋一起煮汤食用也可以。
鸡蛋
鸡蛋是含有蛋白质非常多的食物,而这些蛋白质是可以起到修复肝细胞跟促进肝细胞生成的作用,从而帮助我们起到养肝的效果。另外鸡蛋里面含有很多的营养物质,每天吃一个鸡蛋也能起到滋补身体的作用。(小编专稿,如需转载请注明出处。)
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