相信在日常生活中，大家都知道要保持自身的健康是需要保持自身的营养均衡的，但是由于目前大部分人群生活水平的升高，对于吃也更加的重视了，当然也会吃得更多了，所以往往就导致很多的人群出现了营养过剩的情况出现，而营养过剩最经典的外在表现就是会增肥，导致人体的体重快速的增长。那么这个营养过剩是怎么回事呢？会引发哪些可怕的后果呢？下面就跟随小编一起来看看吧。

　　什么是营养过剩？

　　对于营养过剩这个词汇，对于大多数人群里说，都是比较陌生的，也比较不理解什么是营养过剩。其实营养过剩也是很好理解的，当人体每天摄入的食物被转化成能量无法完全的消耗，出现了能量的堆积，这就是营养过剩了。

　　营养过剩有什么症状表现？

　　如果人体出现营养过程的话，能量长期的堆积的在人体当中，就会慢慢的被转化成脂肪和糖原，被转成的脂肪大部分就会被堆积在人体的腹部位置，所以说营养过程最主要的症状表现就是肥胖和臃肿了，人体的体重也会呈现快速增长的状态。