不建议天天刷酸。干皮可以隔2-3周用一次，油皮，有闭口烦恼的可以每1-2周刷1-2次。当然这个频率不是绝对的，还是要根据自身的情况，适当调整频率。

刷酸就是用一定浓度的酸来促进角质层剥落，帮助老废角质去除，让皮肤的新陈版代谢加快，从而打造权一个新的健康的角质层。敏感肌和薄皮完全不用考虑刷酸，刷酸必须要保证皮肤足够健康。刷酸期间要注意防晒，刷酸使脸上的老废角质脱落，新角质还未完全生成，皮肤的保护相对减弱，紫外线的伤害会更加直接。

刷酸脸刺痛属于正常现象，有的还会出现发红、爆痘的现象，所以不用担心，一定的时间后会恢复正常。酸性物质本身就有一点刺激性，所以敏感肌和角质层比较薄的人不建议使用，敏感肌刷酸会引起肌肤的过敏反应，不仅会发红发痒刺痛，甚至会产生新的肌肤问题，也会破坏肌肤屏障。

刷酸一定程度上是促进老旧角质脱落的一种手法，所以角质层薄的人使用后会使角质层变得更薄，肌肤也会更加脆弱，产生更多敏感型肌肤问题。