首先肾虚不是男人的特权,不是只有男人有肾虚问题,女人也有。那么你知道男性肾虚的原因有哪些?要吃什么补肾吗?
男性肾虚的原因
1、遗传因素
中医称之为先天禀赋不足而引起的肾虚,就是父母给的身体底子不好。
2、因病致虚
患上某些疾病可使人体的肾气受到损伤而引起肾虚。
3、生理性因素
随着年龄增长,男性和女性度过了生命中最鼎盛的时期,健康开始走“下坡路”,就会面临生理性肾虚。
4、不良生活方式
包括饮食伤肾,精神过于紧张、精神抑郁(中医认为恐伤肾),过度劳累,久坐,久卧,缺少锻炼,不经常晒太阳等等。
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