丝瓜蒸虾仁

　　材料：丝瓜、虾。

　　做法：把丝瓜去皮洗净，然后切成小段；虾洗净去头去壳取肉，然后把虾塞入丝瓜里面。再把丝瓜全部都放入瓷盆里面，然后放入蒸锅里面隔水蒸煮个5分钟即可食用。

　　西红柿炒丝瓜

　　材料：西红柿、丝瓜。

　　做法：先把丝瓜去皮洗净切片，西红柿洗净切片。锅里热油，放入丝瓜翻炒到丝瓜变软的时候，再倒入西红柿翻炒3分钟后即可放入食盐，然后搅拌一下即可装盘出锅。

　　丝瓜炒豆腐

　　材料：丝瓜、豆腐、蚝油。

　　做法：把丝瓜洗净切成条状，豆腐洗净切成块。锅里倒入油，热锅完之后放入丝瓜翻炒炒丝瓜慢慢变软，然后再放入豆腐，闷煮个2分钟后即可翻盖放入调味料跟葱花了。(小编专稿，如需转载请注明出处。）