让特殊部位不要“太热”

　　男人的私处部位是特别需要关照的部位，不适合太过“温暖”。长时间地骑车或者坐在沙发上面玩电脑都是会让私处部位受伤害的举动，都是会让私处过热而不能正常调节生殖功能。因此不要让私处过热，少穿紧身的衣物，多站起来走动，减少精子的损害。

　　多为自己的身体降降火气

　　有的男人脾气火气是很大的，动不动就发脾气，一副“杀红了眼”的模样，尤其是一些中年男人，身体机能渐渐下降，但是脾气却逐渐增长。火气上来的时候谁都控制不了。因此男人要学会为自己的身体“降火”，能够很好地控制自己的情绪脾气的人真的是情商很高的人。脾气来的时候可以试试其他解决的方法，听听歌，好好沟通，或者等冷静下来的时候才沟通，都是不错的方法。