饮食更不能“上火”

　　低热量的饮食、素食主义都是现在很多人在提倡的生活模式，事实证明很多人并不是非吃肉不可的。一些低热量的食物可以让身体更加的健康，还可以减少多余的脂肪在体内的堆积，减少患病的概率。高热量、“色香味”俱全的食物要少吃，尽量清淡点，不要让自己心情上火，身体也上火。

　　男人适合“冷养”其实不是没有道理，除了身体不能上火之外，心情更加不能随便“上火”、能够好好控制自己的身体情况和心理情绪的人能够活的更久。(小编专稿，如需转载请注明出处。)