吃丝瓜有什么好处 丝瓜的营养价值
查看:745 / 更新:2022-04-09 22:33
15、治肺痈、疝气疼痛、产后腹痛:老丝瓜2条去皮,放瓦上焙干存性研末,用米酒调服,每次10克,每日3次。
丝瓜性寒滑,多食易致泄泻,不可生食。丝瓜汁水丰富,宜现切现做,以免营养成分随汁水流走。
黑木耳炒丝瓜是我们不太常见到的一款菜品,但是从营养学的角度上来说,黑木耳炒丝瓜是一个非常不错的搭配。
下面我们就来介绍一下,黑木耳炒丝瓜怎么做,材料:丝瓜1根,鸡蛋2个,大蒜6瓣,黑木耳1小把,彩椒半个,盐少许。
做法:
1.黑木耳用温水泡发好;丝瓜切斜片,鸡蛋打散,彩椒切小片备用,大蒜切沫备用;
2.坐锅,热油,放入鸡蛋炒熟,盛出备用;
3.坐锅,热油,放入大蒜炝锅,放入黑木耳炒一下,接着放入丝瓜片和彩椒,炒熟了就放入鸡蛋炒匀,放盐,出锅。
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(责任编辑:豆豆)
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