保持适当的夫妻生活
有些人为了能够快点怀孕,经常不节制的进行夫妻生活,其实这样是不好的。你的前列腺是需要休息的,要是夫妻生活进行的不节制的话,是会导致它充血受伤,严重的话是会产生严重的,而且会造成女性产生免疫性的不孕,适得其反的结果谁也不想看到。因此适当的夫妻生活才是呵护你的私处的方式,更是健康的受孕方式。
有尿就要去排不憋
很多人不想再夜晚的时候特地起来上厕所,就算睡前十分的口渴也不想喝水,这样是不好的,有尿就要去排,尽量不憋尿,更好的是可以夜间起来排尿,这能为精子的产生提供更多的机会,提高质量自然不在话下。