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羊肉怎么去膻味?羊肉去膻味方法大全

查看:806 / 更新:2022-04-09 23:02

羊肉怎么去膻味?羊肉去膻味方法大全

1、煮、炖、焖,加白萝卜去羊肉膻味

从中医角度来说,白萝卜性寒凉,能润燥清火,而羊肉比较温热,因此两者在寒热方面比较平衡。更重要的是,两者搭配既能减少白萝卜的辣味,也能减少羊肉的膻味。此外,这样的搭配不但营养互补,还能减轻羊肉的油腻感。除了白萝卜,加胡萝卜或红枣、陈皮等一起炖,也是简便又营养的除膻方法。

2、爆炒,起锅加香油去羊肉膻味

爆炒时用葱、姜、蒜炝锅,能减轻羊肉的膻味。或等羊肉炒到半熟的时候,放入酱油、醋、料酒等煸炒几下,起锅再加入少许香油,这样炒出来的羊肉味道鲜香,基本没有膻味。葱爆羊肉经典的做法是,一斤羊肉搭配一斤大葱。先用一半切好的大葱和羊肉一起炒,同时加入酱油等调料。等羊肉炒到半熟,再加入另外一半大葱,等到出锅时,羊肉的膻味基本就没了。

3、做馅,拌花椒粉去羊肉膻法

用羊肉和馅时,拌入一些花椒粉、葱末、姜末,不仅膻味减小,而且还能让馅更加鲜嫩。

4、涮着吃是减少羊肉膻味的好方法。

涮好的羊肉,再搭配韭菜花、腐乳、芝麻酱这些小料一起吃,膻味就更小了。

5、米醋去羊肉膻法:

羊肉500克切块,加开水,倒入25 克左右米醋,煮沸后捞出,再烹调可无膻味。

6、咖喱去羊肉膻法:

烧羊肉时,加入适量咖喱粉,一般以1000克羊肉放半包咖喱粉为宜,煮熟煮透后即为没有膻味的咖喱羊肉。

7、药料去膻法:

烧煮羊肉时,用纱布包好碾碎的丁香、砂仁、豆蔻、紫苏等同煮,不但可以去膻,还可使羊肉具有独特的风味。

8、浸泡除去羊肉膻法

将羊肉用冷水浸泡2-3天,每天换水2次,使羊肉肌浆蛋白中的氨类物质浸出,也可减少羊肉膻味。

9、桔皮去羊肉膻法

炖羊肉时,在锅里放入几个干桔皮,煮沸一段时间后捞出弃之,再放入几个干桔皮继续烹煮,也可去除羊肉膻味。

10、核桃去羊肉膻法

选上几个质好的核桃,将其打破,放入锅中与羊肉同煮,也可去膻。

11、山楂去羊肉膻法

把几个山楂放入锅中与羊肉同煮,能除去膻味,且羊肉还熟得快。

12、绿豆去羊肉膻法

在烹煮羊肉的锅中加入七八粒绿豆,可去除羊肉膻味,炒羊肉时加入25 克蒜头,翻炒后加水煮,羊肉膻味即可去除。

13、红枣去羊肉膻法

煮羊肉时放入几个红枣,可除去羊肉膻味。

14、花椒水去羊肉膻法

在羊肉馅中拌入一些花椒水,再放入葱、姜末,羊肉馅无膻味,且更鲜嫩。

15、鱼块去羊肉膻法

在切好的羊肉中拌进鱼块一起清炖,羊肉既无膻味又无腥味。

16、茉莉花去羊肉膻法

茉莉花茶装在纱布袋里与羊肉同煮,可除膻味。

17、浓茶去羊肉膻法

炒羊肉时,将羊肉中水分炒干,洒进浓茶,连续3~5 次,羊肉膻味即可去除,且香脆可口。

18、去羊肉膻法

把草果、丁香、砂仁、豆蔻、紫苏等药料碾碎,用纱布包好与羊肉同烧,可去膻味,且有独特风味。

19、甘蔗去羊肉膻法

在500克羊肉中加入100克剖开的甘蔗同煮,可除膻味。

20、大蒜去羊肉膻法

500克羊肉加100克大蒜,炒几分钟后加水煮,可除羊肉膻味。

21、核桃去羊肉膻法

用2 ~3 个带壳核桃与羊肉同煮,可除羊肉膻味。

22、萝卜去羊肉膻法

萝卜(或胡萝卜)扎上些小洞与羊肉同烧,膻味会被萝卜吸收。羊肉烧好后,可将萝卜扔掉。

23、鲜笋去羊肉膻法

在500 克羊肉中加鲜笋250 克,先炒后炖,可除膻味。

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