生活中的壮阳类的食物有很多，大枣、枸杞都是很好的食物，而且患上性功能障碍的男人可以多吃枣，真的很有治疗的效果的。枣里面含有丰富的维生素A、C等，而且还有氨基酸、钙铁等人体需要的微量元素，不但能够帮助身体抗疲劳，还能增强耐力，在扩张血管的同时能够改善男人阴茎的供血情况，从而改善男人的难以勃起情况。

　　不光是枣，很多水果，像是木瓜荔枝猕猴桃葡萄等，都可以帮助治疗男人的性功能障碍。因为这些水果含有丰富的维生素等微量元素，可以支持我们人体性器官的发展，帮助体内性激素的分泌，从而保持性能力的可持续性。男人多吃是有利的。