现在很多年轻人都有通宵熬夜的习惯，夜晚的生活很精彩，但是这样长期下去真的对身体好吗?

　　那么熬夜对身体的伤害到底有哪些呢

　　1、容易诱发一些心血管的疾病

　　长期的通宵熬夜会导致身体处于一种很应激的状态，一些肾上腺素等激素不断被分泌出来，就会导致血管的收缩出现异常的情况，而且由于睡眠不足的影响，人体的精神会处于一种比较紧张的状态，或者处于焦虑不堪状态，对周围的事物会有些过激的反应，就很容易加重或者诱发高血压疾病。

　　2、患癌的风险会增加

　　为什么现在患上一些肿瘤疾病的人那么多，除了一些外部的因素之外，自身的生活习惯也是很值得重视的地方。长期通宵熬夜就是一个很重要的诱因。因为在你熬夜的时候你身体的内分泌激素的水平被打乱了，身体细胞的代谢也受到影响，会导致细胞产生突变的情况，患上癌症的风险自然会增加了。

　　3、会夺走你的好视力

　　长期熬夜难道不会让你的眼睛使用过度吗?不管是在灯光下苦战一夜，还是把玩着手机过一夜，没有不用到眼睛的地方，都是很容易导致眼睛出现疲劳的。长期下去，不但是视力会下降，甚至会出现眼睛疼痛干涩涨痛等问题。