当我们的胃部发生疾病的时候，基本都是因为饮食不规律或者吃了一些不该吃的食物。而有很多零食让我们吃了之后就会出现胃痛的情况，但是有些零食却还是具有养胃的作用，下面我们就一起来看看到底是哪些零食吧。

　　可以养胃的零食

　　板栗

　　板栗的美味是大家都知道的，所以很多人都习惯买一些板栗来当零食，但是你肯定不知道板栗是具有起到养胃的作用吧。这个是因为中医认为板栗是属于性温的食物，具有补肾养胃的作用，在平时的时候如果出现饥饿感吃个板栗还能起到饱腹的作用。

　　红枣

　　红枣也算是零食的一种，而红枣一直都具有补血安神的作用，但是你肯定没有想到红枣也能养胃吧。因为红枣确实是有这种效果，所以在平时的时候我们可以食用红枣，不过红枣属于那种比较容易上火的食物，也不要多吃。

　　山楂片

　　很多时候导致胃痛的情况基本是因为消化不良。而这个时候吃点山楂片的话是能够起到促进胃酸分泌的作用，从而快速消化掉胃部里面的食物，从而缓解胃部疼痛。不过当我们空腹的时候最好不要吃山楂片，不然反而会伤害到胃部。