脾肾阳虚型：
　　
　　主要表现为头晕目眩、腰痛、神疲乏力，浮肿、夜尿量多，舌质淡，苔薄白，脉沉细等。
　　
　　核桃莲子粥：
　　
　　核桃仁20克，莲子18克，芡实18克，大米60克，同煮成粥，调味后食用。
　　
　　枸杞羊肉汤：
　　
　　枸杞15克，栗子18克，羊肉60克，羊肉洗净切块，将全部材料放入锅内炖熟，调味后食用。

（责任编辑：醉笔）