一、夏天感冒咳嗽怎么办

　　感冒咳嗽特别难受，咳得严重晚上睡觉都睡不好，咳的时间长了还会引发肺炎。所以感冒了一定要治疗。有什么好的治疗方法呢?下面为大家介绍几种小偏方，久咳不愈，不妨来试试看!

　　甘蔗汁治咳嗽

　　甘蔗汁对于咳嗽是有着效果的。甘蔗汁，萝卜汁各半杯，野百合100克。先煮烂百合，再和入两汁。睡前服食，每日1次。润肺止咳，生津润燥，宁心安神。治虚热咳嗽，虚弱者病后气管炎最宜。

　　白萝卜子治咳嗽

　　白萝能够治疗咳嗽，效果较为不错的。白萝卜子生熟各15克，生赫石末9克。先将白萝卜子捣碎煮汤一大碗，送服生赫石细末，半小时后，再用此方1次。消积化痰。用治痰饮凝结症。

　　川贝冰糖蒸梨

　　川贝冰糖蒸梨，也是较为美味的食物，应该特别的注意这些饮食。取川贝少许、梨一个、冰糖适量，然后将他们一起放入锅中蒸，直到梨透明即可。

　　芥菜姜汤祛痰止咳

　　芥菜姜汤对于头痛，以及驱寒，有着一定的效果。鲜芥菜80克，鲜姜10克，盐少许。将芥菜洗净后切成小块，生姜切片，加清水四碗煎至两碗，以食盐调味。每日分2次服，连用3日见效。宣肺止咳，疏风散寒。治风寒咳嗽，伴头痛鼻塞，四肢酸痛等。

　　花生枣蜜汤止咳化痰

　　花生枣蜜汤也是能够驱寒的，可以选择连续服用。花生米，大枣，蜂蜜各30克。用水共煎极烂。饮汤，日服2次。止嗽化痰。

　　萝卜葱白治风寒咳嗽

　　萝卜葱白一起服用，效果不错的。取1个萝卜，6根葱白，15克生姜，先用三碗水将萝卜煮熟，再放入葱白、姜，将它们煮成一碗汤，连渣一起服用。

　　注意身体状况。适用于宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

二、感冒咳嗽吃什么水果好呢

　　1.新疆天山雪梨

　　梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。许多朋友经常咳嗽都是通过吃梨来缓解的，但是效果却不是很理想，想要更有效的吃梨治咳嗽，该如何吃呢？用什么梨呢？新疆天山雪梨清甜可口，水分也足，用来治疗咳嗽的效果超级好。可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用；还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都事半功倍。

　　2.橘子

　　维生素C有抗氧化和提升机体免疫力的功效，如果感冒患者每天摄取大量的维生素C，可减轻感冒症状，缩短病程。柑橘能够生津止渴、利咽止咳并富含维生素C，每天只需食用一个柑橘就可以满足人体一天所需的维生素C，是物美价廉的抗感冒*。

　　吃烤橘子能镇咳化痰，这主要是橘皮的作用。烤橘子既不影响口感和营养价值，还能增强化痰镇咳之功。风寒感冒初起者，连皮趁热吃烤橘子，能使痰液量减少、咳嗽明显减轻。

　　3.葡萄柚

　　葡萄柚性寒，味甘。含有多种营养物质，如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等，可以化痰、止咳、益肺。柚子皮内含挥发性精油成分，中医上对肠胃不适、轻微咳嗽及感冒有舒缓效果。

　　葡萄柚是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的好水果。比如现在很流行的蜂蜜柚子茶，就有良好的养肺祛痰作用，并能美容养颜。

三、怎样预防感冒咳嗽呢

　　1、避免病毒相互传染：病毒可经由喷嚏、咳嗽传染，与患者保持距离才能避免传染，另外，像是患者的双手及用过的物品也都要回避，同时在感冒大流行的时候，一定要勤用肥皂洗手。另外，外出回家后，请以37度左右的茶水(绿茶、红茶、乌龙茶都可以)漱口，茶叶所含的儿茶素具杀菌的作用。

　　2、避免室内湿度太低：室内湿度太低，喉咙会容易干燥，而病毒最佳的生长环境就是干燥的黏膜因此，如果开暖气，要在室内放一盆水，或者是常用口呼吸一下热水、热茶散发的热气，都可适度调节湿度。

　　3、让空气流通：这是避免病毒感染的最好方法，就算天气很冷，也最好每隔1小时就打开窗10分钟。

　　4、注意保暖：初冬早晚温差很大，不易掌握何时该添加衣物而受寒。所以，外出时最好多带件外套，随时作好保暖的准备。

　　5、增强抵抗力：抵抗力太弱、免疫力差都会让你容易罹患感冒，所以平常可以多吃些增强免疫力的食物，像是香菇、人参等，都很不错。

　　6、用米醋薰房间：可减少屋内的病毒。

四、感冒咳嗽的原因有哪些

　　咳嗽是一种常见的疾病，发病率很高。严重影响人们的身体健康，那么，咳嗽的原因都有哪些呢?治疗咳嗽都有哪些有效的小偏方呢?下面小编就给大家详细讲解一下咳嗽的原因及治疗。

　　1.上呼吸道感染

　　上呼吸道感染也就是人们常说的感冒，它主要是是由于病毒进入到人体，因病毒感染所引起上呼吸道黏膜发炎。得感冒时，一般都会伴随咳嗽的现象。

　　2.支气管炎

　　大多是由于上呼吸道感染蔓延而来，发病较急，初期多为干咳，随之逐渐出现咳嗽、咳痰等不适，严重时因呼吸困难而出现缺氧，嘴唇变为青紫色。

　　3.肺炎

　　大多是支气管肺炎引起咳嗽，多由上呼吸道感染或支气管炎而引起。一般会有干咳，还会出现气促、口唇发绀、鼻翼扇动等现象。除了小孩外，通常会发烧到39℃。

　　4.急性喉炎

　　当病毒经过喉部时，也很有可能会引起感染。急性喉炎及伴随干咳和喉部疼痛。还会致使声音的嘶哑。在呼吸时会有像犬样的咳嗽声。