越是健康的男性，越要注意保养身体，所以男人日常不妨多吃一些保健身体健康的水果，下面小编就来给你推荐几种适合男性食物用的水果，希望能帮助到你。

　　保养男性身体健康的水果

　　1、红枣

　　红枣有补血益气的功能，红常食用能起到补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。

　　2、香蕉

　　香蕉含有菠萝蛋白酶酵素，能够增强男性的性欲。它含有钾元素和维生素B，可增加对身体的整体机能。

　　3、梨

　　含有高浓度的叶酸，可以帮助蛋白质的代谢，含有维生素B6和钾元素，这两个基本的组成部分可以使男女都达到增强性欲的目的。

　　4、荔枝

　　用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。

　　5、莲子

　　取新鲜莲子（莲子中央的绿色小芽芯不要剥去）15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多或者取新鲜莲子10克（带莲心），放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。