男人如何预防阳痿?

　　1、保持良好的心态

　　良好心态对于身体健康是起到直接关系的，可以帮助我们预防疾病，所以在平时的时候如果出现压力或者脾气暴躁的时候就要学会及时去疏导，避免一些坏情绪出现，从而预防阳痿等疾病。

　　2、节制房事

　　现在很多男性都是因为性欲过强而无法节制，但是如果房事过频的话就很容易导致阳痿。所以一旦出现阳痿的时候，就最好停止性生活，让性器官可以在一段时间里面得到休息，并且控制房事的频率。最好是1周2-3次。

　　3、防止过度劳累

　　当一个人长时间都处于一个过度劳累的状态，是非常容易导致阳痿的。所以最好是要注意时间，学好好好休息，这样能有效预防阳痿。