床垫上面铺不铺褥子都是可以的，没有标准答案。我们可以根据自己的情况，来选择是否在床垫上铺褥子。

如果床垫的软硬程度适合自己，就可以不用铺褥子睡；过于软的床垫也不适宜铺褥子，那会将你的身体抬高，但还是下陷到原位，使你的身体与床出现了一个高度差，睡着更不舒服。

是否铺褥子还需要了解床垫的功能，如果是一个主打排气透湿的床垫，你再硬添一床棉被或者是褥子，反而让这款床垫失去了重要作用。

不过通常来说，大家习惯在床垫上铺一层褥子。因为铺一层褥子会增加垫子的舒适度，也有利于保暖。有的床垫表面材质睡起来不舒服，而铺褥子可以减少这种感觉，比如有些床垫上的纹路是菱形小块的，睡起来会比较磕人。

如果女生来大姨妈的时候比较容易夜漏，铺个褥子可以防止血浸到床垫上，只需要洗褥子就可以了，而床垫脏了不好洗，一般一至两周洗一次褥子不会有什么味道

有的床垫超级吸味和吸汗，过一段时间后床垫会变臭，也不容易散味，还会染到床单和被子，垫了褥子可以避免床垫变臭变湿，褥子可以经常洗，但是床垫是不能清洗的。