不要盲目服用补药

　　不管还是药补还是食补，过多的进补终究对人体的作用反而会适得其反，而一些鱼汤、羊肉、猪蹄等食物会导致原本发炎的部位加重，要是此时的你患有睾丸炎的话是很容易加重病情的。而盲目进补一些药物或者服用一些药的话，对精子是有很强的杀伤能力的，如果你此时正在备孕的话，但是又不得不吃这些药的时候，最好能够好好资讯下医生。

　　少抽烟喝酒多多锻炼放松

　　烟酒对身体的伤害不言而喻，要是想要好好成家立业的男人，最好不要碰这些东西。压力的时候有很多释放的方式，锻炼运动、看电影解压都是很好的方式，因此不要把自己局限在一个环境中，换个环境也许会有不一样的见解。(小编专稿，如需转载请注明出处。)