男人最需要的一道菜 羊肉补肾壮阳汤
查看:584 / 更新:2022-04-09 19:33
羊肉的其他做法
红焖羊肉
材料:羊排500克、土豆300克、红萝卜100克、洋葱30克、食用油适量、盐1.5茶匙、糖1茶匙、生抽2茶匙、红烧酱油2茶匙、番茄酱1汤匙、料酒1汤匙、葱10克、姜10克。
做法:
1.羊排斩块,用清水浸泡2小时去除血水,土豆和红萝卜切滚刀块,洋葱切片,小葱打结,姜切片。
2.锅烧热,放油,下羊肉煸炒至略带金黄。
3.姜、葱入锅炒香,沿锅边蘸洒料酒增香去腥。
4.加入适量的开水,并调入盐、糖、生抽、红烧酱油和番茄酱。
5.大火烧滚,转中火焖15分钟。
6.土豆,红萝卜入锅,焖至用叉子可轻松扎透即可,最后放入洋葱片,即可出锅喽。
功效:这道菜也具有补肾壮阳的作用。
标签:补肾壮阳汤
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