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牛奶跟什么同吃会变毒药

查看:639 / 更新:2022-04-09 19:40

牛奶的营养价值 牛奶的功效与作用 牛奶不能和什么一起吃

  巧克力

  牛奶含有丰富蛋白质和钙,而巧克力含有草酸,两者同食会结合成不溶性草酸钙,极大影响钙的吸收,甚至会出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。

标签:营养