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白领如何抗辐射 多吃5种食物

查看:759 / 更新:2022-04-09 19:58

如何抗辐射 抗辐射有什么方法 抗辐射吃什么

  预防辐射的方法

  1、注意电脑摆放的位置和室内通风

  不要让电脑的背面朝着有人的地方,因为电脑屏幕的背面辐射比较强;同时电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质,所以放置电脑的房间最好能安装换气扇或通风。

  2、注意屏幕的亮度和使用时的距离

  使用电脑时要调整好屏幕的亮度,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小;但是也不能调得太暗,那样容易造成眼睛疲劳。至少保持50厘米到75厘米的距离,这样可以减少电磁辐射的伤害。如果有条件可以在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害,同时要保证荧光屏的清洁。

  3、使用电脑以后及时用清水洗脸

  这样做可使所受辐射减轻70%以上,同时改善由于电脑屏幕表面存在的大量静电导致的皮肤问题。

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