戒烟

　　吸烟有害身体健康，当香烟被吸入体内的时候，就会出现损害血管的情况，导致血液流向性器官的数量减少，并且尼古丁还可能会感染血管，使得血管生病。如果你真的有想要预防阳痿的话就需要及时戒烟。

　　适度喝酒

　　所以在这里没有证据说喝酒是会导致阳痿的出现，但是喝酒的话不仅仅会伤害肝脏，还会伤害神经，而一旦神经中枢出现问题的话，就会导致阴茎无法勃起。

　　治疗阳痿食疗方

　　何首乌红枣茶

　　材料：何首乌、红枣。

　　做法：把何首乌跟红枣放在杯子里面，然后煮一壶沸水，直接倒入杯子里面，再盖上杯盖，然后闷个5分钟之后即可饮用。