中国人对患病的通俗解释是,人吃五谷杂粮,所以患各种疾病。同样,人要经历各种事件和应激反应,也会患各种心理疾病。虽然人们所患的心理疾病大致差不多,如抑郁、焦虑、失眠、强迫症等,但是,不同年龄,不同职业,不同性别所患的心病具有不同的特点,诱发心病的原因也各有不同。

《法治》曾报道7月15日贵州一对16岁的孪生姐妹用毒鼠药毒死自己父母的案例。在生活中,类似的心理障碍和疾病得不到有效治疗与化解而酿成悲剧的事例比比皆是。

17岁的小刚从小就被工作繁忙的父母寄养在乡下的爷爷奶奶家,上高中才被接回北京。长年的隔离和不同环境养成的生活习惯、性格特点使父母怎么也不满意小刚的一切,从穿衣吃饭到说话走路。小刚经常要忍受父母的冷言冷语,且彼此间几乎没有情感交流。半年后小刚心里越来越烦,一天楼上人家在屋内搬东西,可能声音稍大了些,小刚再也受不了了,就捅暖气管抗议。上面人家也不示弱,同样捅暖气管回击。小刚抄起菜刀冲上楼,敲开门后举刀就砍。幸亏人家有防范,马上关门,才没有酿成大祸。事后小刚说,即使进监狱他也愿意,因为总算有人和他说话了。

18岁的小萤由于成绩不好只考了一个职高,但她又不喜欢职高的服务员专业,而是想自己学服装设计。父母亲要么不理小萤,要么讽刺道,你那样的分数和智商,还想学服装设计,不要让别人找你赔钱呵!慢慢地,小萤便变得郁郁寡欢,越来越沉默。一天晚上她服了一百多片安眠药自杀,幸亏安眠药失效或是伪劣产品,小萤才被救活过来。她说,也许离开这个世界父母就不会烦她,她也不会烦父母了。

在医院心理门诊,小刚和小萤都被诊断有心理疾病,前者是焦虑,后者是抑郁。如果家庭内部多一点沟通,多一点爱,如果出现苗头及时看心理大夫,就可以防范悲剧。

做自己的心理医生

心理疾病如同躯体疾病一样,是可以预防的,而且预防是最有效的手段。“不药为上医”如同“不战而屈人之兵”是处理问题的最高境界。实际上,每个人都可能做自己的心理大夫。中国有句古话叫做,人生不如意者十之八九。每个人都可能在某一时期经历心理应激的非常时期,如失学、离异、失业、居丧、降级、患严重疾病(癌症、艾滋病等)、意外受伤等。在这些时候,心理障碍和各种心理疾病也随之而来,那么该如何对待这些生活中的“不速之客”呢?

不久前在北京“心理健康之友”组织的一次座谈会上,身患多种重症的作家史铁生对心理疾病谈了两点看法,尽管只是一家之言,却很值得回味。一是什么样的人才到心理诊室。他说,许多人认为,有心理障碍的人一般比较胆小……事实上并非如此。来接受心理治疗的人其实是我们当中最聪明、最勇敢的人。每个人都有困扰,可是人们往往伪装问题并不存在,或借酗酒或其他方式对问题熟视无睹。惟有聪明又勇敢的人,才会走进心理医师的办公室,踏上自我检讨的困难历程。

二是如何看待人生中的逆境与心理障碍。他说,就像玩纸牌,很多人都认为自己手中的牌不好。但是,“每个人抓得的这把牌里,不可能一点好牌都没有......其实呢,引申一下,就是扬长避短。”

总结史铁生的话便是,一不要忌讳心理疾病,二要善于做自己的心理医生————学会转变观点,从不利中挖掘积极的一面。在很多情况下,个人虽然无法改变事情本身,却能够改变对事情的看法。