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预防前列腺癌 男性多吃九类食物

查看:537 / 更新:2022-04-09 21:15

男性如何预防前列腺癌 男性吃哪些食物预防前列腺癌 预防前列腺癌吃什么食物

  7、番茄:番茄含有一种叫番茄红素的物质,具有独特的抗氧化功效,帮助清除体内自由基,对有害游离基的抑制作用是维生素E的10倍,能降低男性患前列腺癌的风险。

  8、猕猴桃:猕猴桃富含氨基酸,其维生素C是等量柑橘的5~6倍,还有维生素B1、胡萝卜素及钙、磷、铁等多种营养物质,尤其是“抗突变成分”谷胱甘肽,对前列腺癌、肝癌、肺癌、皮肤癌等癌细胞突变有一定的抑制作用。

  9、西兰花:英国食品研究所7月2日公布的报告称,每周多服用少量西兰花,对男性就有预防前列腺癌的效果.该研究所的生物RichardMithen称,西兰花中的一种化学物质可以造成数百种基因变化,激活一些抗癌基因并“关闭”其他致癌基因。

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