5、鹿茸枸杞猪腰汤

　　材料： 鹿茸2钱，枸杞子5钱，猪腰2个(去内膜，切碎)

　　制法： 将猪腰放入锅中，加生姜小炒至熟，与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟，调味即成(进食时可加半匙白酒)。每星期可食用一两次。

　　功效： 补肾阳，适于因肾阳亏损而造成的头晕、耳鸣、疲倦无力、怕冷等。

　　补肾对于提升男性精力，保障男性的身体健康有着显着的功效，但是小编也在此奉劝更为男士朋友，肾一定不能乱补或过度进补，不然引发血脉喷张，激情溢出就很难办了。