怎么知道睡得香 从3个方面来判断
查看:586 / 更新:2022-04-09 21:32
嗜睡、打鼾也是病
提到睡眠障碍,公众普遍联想到的是失眠,但在专家看来,有些症状同样应引起重视。
“大家总觉得睡不着更痛苦,但是睡不醒也是严重问题。”郭兮恒告诉记者,如果病人晚间能入睡,睡的时间也够,但是睡醒还想睡,就要引起重视。
专家分析称,一般嗜睡分两种情况,一种原发性的,可能和遗传、免疫、感染等因素有关系,一种继发性的,主要是某些疾病引起的问题,或者服用安眠药造成继发性的嗜睡。此外,嗜睡可能还会伴有其他症状,比如多梦、情绪改变、睡瘫等。
专家强调,通常医生会有专业的量表对病人进行评估,判断其是否是嗜睡。作为普通人,简单的评价标准就是,如果晚上睡得够,但白天开会、坐车、看电视等过程中还是会睡着,甚至一天睡十几个小时,影响到生活,那么需要到医院检查评估。
此外,睡觉打呼噜的问题也经常被忽视。专家提醒,如果睡眠过程中出现打呼噜、呼吸中断的现象,也要引起注意。要进行专业的检查,发现病因,进行治疗。
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