经常性的暴饮暴食

　　肝脏的一个主要作用是帮助人们对于身体的自由基，而如果暴饮暴食的话是容易增加人体的自由基的，要是自由基增加的话，肝脏的负担就加重了，更加容易受损。

　　药物的影响

　　很多的药物在吃完之后都需要经过肝脏的代谢消化，但是要是乱吃药的话是会加重肝脏的负担的，有药物性的损害，因此在身体有毛病的时候最好不要盲目吃药，或者进补一些市面上的药物，最好是能够去医院看看，听听医生怎么说。

　　一些不健康的食物