消化功能变差

　　肝脏可以说是人体最大的消化腺了，一旦肝脏出现问题的话，其消化能力就会变差，很容易出现腹胀、食欲不振、呕吐恶心的情况。

　　情绪不稳定

　　我们的思绪可以说是跟脏脏有很大的联系，当出现肝火过旺的时候，就很容易出现脾气暴躁的情况。而肝脏出现问题的话，还会出现情绪低落，有时候想要说话都觉得很累，懒得说话的情况，甚至会出现失眠多梦的情况。

　　养肝食疗方

　　薏米山药瘦肉粥

　　材料：木棉花、薏米、山药、瘦肉、梗米。

　　做法：把全部材料都清洗整理之后就可以直接放入锅中，加入清水，熬煮到梗米熟透之后食用。