脾胃的健康问题一直是很多人重点关注的对象，确实好的脾胃运转人体才会更加健康，人才不会显得臃肿，体内的“垃圾”才能随时清理出去，那么怎么才能知道自己的脾胃健不健康呢?

　　教你一分钟自查脾胃健康

　　脸色是不是不好

　　如果脸色发黄，显得十分黯淡没有光泽的话，那就很有可能是脾虚的结果，还有一系列的附加症状就是吃饭觉得没意思，勉强吃饭后觉得肚子很胀，或者会出现拉肚子的症状。

　　睡觉会流口水吗

　　睡觉流口水是脾气虚弱的一大症状，如果人的脾气很足的话，口水是不会流出来的，因为整个运作系统是正常的。

　　鼻头会暗淡吗

　　如果人的鼻头发红的话，虽然看起来很能吃，但是吃完后很容易发饿，消化和吸收情况都不好，嘴巴会觉得苦苦的。

　　嘴唇是不是无血色、干燥脱皮

　　脾胃不好的人嘴唇会经常显得干燥脱皮。没有什么血色，很多人会觉得这是气血不足导致的，其实多半是和脾胃有关。