什么血精呢?如果男性的精液中出现带有血液的样子，呈现跟正常的精液乳白色明显不同的颜色，这就是血精了。那么男性一旦出现血精，该怎么办呢?又该如何进行治疗恢复呢?下面就让小编为大家详细的介绍下吧。

　　一、戒除不良的生活习惯

　　1、 戒除频繁手淫习惯

　　对于单身的年轻男性，大部分都会有长期手淫的习惯，长期有手淫的习惯，容易破坏男性的阴茎器官，睾丸内的经脉容易出现急剧充血的状态，这时就可能导致微细血管破裂，致使出现血精的症状，所以有频繁手淫的男性应该立即戒除手淫的习惯。

　　2、停止频繁性的性生活

　　男性一旦进行频繁性的性生活，就会让阴茎一直处于一种充血的状态，这时就容易引起局部的毛细血管的破裂，从而引发血精的症状。严重的情况下还可能引发肾虚肾亏等表现，所以男性有频繁性性生活的行为也应该立即停止。

　　3、戒酒

　　酒液中的酒精容易导致人体内的血管进行扩张，如果男性患有前列腺炎或者精囊炎的情况下，就容易致使男性体内的血管壁遭到破坏，从而出现血精的症状，所以有酗酒习惯男性应该马上进行戒酒的行为。

　　二、喝粥疗法

　　男性的血精症很多也是因为自身的体虚和疾病引起，这时就就可以通过饮食喝粥的方法来进行辅助的治疗。