山竹和火龙果可以一起吃，但是山竹和火龙果都属于寒性水果，最好不要多吃，以免影响身体健康。

山竹含有丰富的脂类和蛋白质，对于营养不良的人来说是很好的补品。除此之外，山竹还有镇定安神、排热解毒、养颜以及减肥的功效，但是山竹中含有纤维素，会在胃中吸水膨胀，食用过多会引起便秘。山竹中还含有大量的糖和钾质，肥胖和有肾病以及心脏病人应该少吃。

火龙果的营养价值是非常高的，火龙果属于凉性的食物，具有明目降火，美容养颜的功效。不仅如此，火龙果还能够保护视力，能够有效的预防贫血。

虽说火龙果有排毒，美容的功效，但是火龙果属于凉性水果，不适合脾胃虚寒的人或是体质虚寒的女性食用。很多人吃完火龙果后，上厕所时会出现红色。其实这是因为火龙果中含有天然的色素，吃多了就会使排泄物变成红色，这个是不用担心的，不会对人体造成伤害。

可见，在吃水果时也要注意水果的类型，是温性水果，还是凉性水果。不然，非但不能补充人体需要的物质还会适得其反。