不喝水会造成人体内的水分缺失，皮肤干燥。还容易损伤肝脏，引起便秘等症状。

水是生命的源泉，不吃饭都不可以不喝水，不喝水的危害有很多。除了人对水是必不可少的，工作学习中很多地方也都会遇到水。花朵植物需要水分的滋养，瓜果蔬菜需要水分的滋养，很多工业中水分更是必不可少的资源之一。没有水，食物的养料不会被吸收掉，废物无法排除。人是离不开水源的，缺水少部分会感觉到饥渴，严重的会意识不清感觉到饥饿无力。

地球的绝大部分都是水资源，也被称之为“水球”。而且在现在工业上，没有一个工业是不需要水分的。很多洗涤产品的制作，基本上每个环节都是需要水分的。对于人来说，水是仅次于氧气的重要物质。

不爱喝水会造成心律失常，导致胸闷、心悸、头昏等表现。长时间的不喝水，会因缺水导致唾液不足，唾液不足会导致口气特别难闻，引发口腔溃疡的几率也会随之增加。缺水还会导致血液流动的速度变慢，所以往身体内运送的氧气量就会减少，很容易造成缺氧，产生疲劳困倦感。