瑶寨三清茶具有改善口臭、明目养颜、补血养颜、泻火等功效。瑶寨三清茶的口感比较清新，不含有任何杂质，饮用之后，嘴里会留下淡淡的香气，能解决口臭的问题。

瑶寨三清茶中含有决明子成分，因此可以起到明目的效果，对于整天坐在电脑跟前的人来说，适当的饮用些瑶寨三清茶能给眼睛带来许多好处。身体经常上火的人，可以适当的喝一点瑶寨三清茶，能改善上火症状，因为瑶寨三清茶当中精选了金银花这样的中药材，具有降火的功效。

瑶寨三清茶含有优质大枣，对女性来说能够补气血，适量的喝点瑶寨三清茶还能达到美容养颜的功效。瑶寨三清茶还可以调节人体内分泌，提高人体免疫功能，需要注意的是，不可空腹饮用三清茶，正在感冒发烧的人不能饮用瑶寨三清茶。

饮用瑶寨三清茶需要用热水冲泡，温度最好是100度的沸水，冲泡的更彻底一些。倒入适量的水之后，还需要静静等待五分钟，之后就可以直接饮用了。瑶寨三清茶能反复冲泡饮用，直到里面的中药味淡去就不要再饮用了。