虾仁和地瓜能一起吃，两者的营养价值很高，同时食用不会产生不良反应，不过需要注意的是，虾仁不能和红薯一起食用，否则会引起一系列的化学反应，并且影响正常的身心健康。

虾仁和地瓜是生活中经常看到的食物，虾仁含有丰富的营养，对于身体比较虚弱来说是调理身体最好的食物。地瓜又称甘薯，具有健脾胃、补虚乏的功效。虾仁和地瓜两者可以同时食用，不会产生有度物质伤害身体，放心食用即可。

不过，虾仁不能和红薯一起吃，因为红薯含有一种氧化酶，容易在人体胃肠道产生二氧化碳气体，容易引起腹胀的现象，而虾仁含有大量的蛋白质，会影响虾仁的吸收，或者出现其他不适反应，具体出现什么症状要因人而异。

此外，地瓜和虾仁最好不要同时食用，你可以在吃完虾仁两个小时候，再食用地瓜，不过两者放在一起吃没有害处，但要少量食用，切勿吃太多，单独吃虾仁的话并没有任何问题，小孩子可以多食用些虾仁，有助于身体健康。