一般来说，用手洗床单被罩最干净，但是床单被罩面积太大，用手洗十分费力，所以还是选择一个清洁力度比较高的洗涤剂，然后用洗衣机洗比较合适。

床单被罩用手洗是最干净的一种方法，不过用手洗非常麻烦，费时费力，如果家中有搓板的话还好，如果没有，那么会相当费劲。

其次，用洗衣机洗床单被罩也是一种非常好的方法。将床单被罩直接放入洗衣机内清洗，这样不仅省去了搓洗的麻烦，还会更均匀的清洗掉床单上的污垢。

用刷子清洗床单和被罩也是一个非常管用的方法，在被罩上撒上洗衣粉，直接用刷子刷，这样被罩上的脏东西就可以清洗干净了，只是这种方法容易损伤被罩。

用洗衣棒直接清洗也是一种方法，这种方法需要有坚固的板子，因为需要反复的捶打。洗衣棒清洗相对于直接用手清洗更方便一些，但是占地面积比较大，而且冲洗的时候也不是很方便。

总的来说，用洗衣机洗床单还是最方便的，不过用之前需要将洗衣机冲洗干净，同时选择一个清洁力度比较强的洗涤剂。