香蕉长斑可能是因为得了炭疽病，也可能是因为温度过低导致冻伤。香蕉从树上摘下来之后也可能会患病，而这个炭疽病就是其中的一种。

炭疽病是一种常见的疾病，会让香蕉呈现黑斑，这个也是因为香蕉本身存在的一种真菌，这种真菌会在香蕉成熟后对香蕉产生作用。

因为这个导致的香蕉长斑并不会对人产生很大的影响，甚至这还意味着香蕉彻底成熟了。而且味道还会更加香甜，口感也会更软糯。

长斑的香蕉有哪些好处？

长斑的香蕉可以缓解高血压。香蕉在长斑之后，成熟的更好，其中含有的钾元素也会增多，钠元素减少。这样的香蕉可以降低高血压，甚至还会降低中风几率。

长斑的香蕉成熟的更好，因为其中含有的膳食纤维会更多，这种膳食纤维可以有效帮助我们促进肠胃活动，让体内的废物快速排出，这样可以有效缓解便秘。

熟透的香蕉才可以缓解便秘，但是未成熟的香蕉不仅不能缓解便秘，甚至还会加重便秘的情况。

长斑的香蕉还可以缓解贫血。成熟的香蕉在真菌作用下可以出现一些黑色的斑点，这种香蕉中的铁含量更多，可以缓解贫血。