每周定期刷酸1-2天，有特殊需求的控制在隔一周刷一周。刷酸并不是日常护肤的步骤之一，属于特殊时期的特殊护理。刷酸可以说是一个破而后立的过程。但护肤是一个非常讲究适量的工程，最基础的保湿过量也会造成严重的后果。

刷酸焕肤时，皮肤的角质层会被剥落，这时候必须使用滋润的保湿剂和修复类产品，另外请一定注意防晒，角质层变薄后如果不涂抹防晒的话，反而更容易晒伤晒黑。日常刷酸的频率最好控制在一定范围，比较理想的是每周定期刷酸1-2天，有特殊需求的控制在隔一周刷一周。

初次刷酸，选择低浓度的产品少量涂抹看看皮肤耐受情况，假如是干皮，可以在刷酸之前先涂一次保湿作为打底，减少酸对于皮肤的刺激。油皮的话刷酸过程不要保湿过度。出现红肿、痘痘、闭口、蜕皮等问题需停用，皮肤恢复正常才能再用。刷酸请局部，假如全脸都有问题要刷酸解决的，一定去看医生，不要自己随意操作，肌肤一旦屏障受损，恢复期是会漫长且艰难的。

刷酸之后可以洗脸，但是不要使用热水洗脸，也不要只用洗面奶，用温水简单的清洁皮肤即可。